Mit wenigen Schritten raus aus dem Familienalltag und rein ins Spüren und Sein. Nachweislich wird durch Zeit in der Natur das Immunsystem gestärkt und Stress abgebaut. Karin Siniosoglou leitet am Samstag, 25. April, einen Vormittag mit verschiedenen Übungen wie achtsamen Bewegungen und Atembeobachtung an. In der Gruppe gibt es gemeinsam eine Pause vom Alltag und durch die Praxis der Achtsamkeit ein Gefühl der inneren Ruhe und Gelassenheit. Die Veranstaltung beginnt um 9.30 Uhr im Innenhof des Rathauses Göggingen in der Von-Cobres-Straße 1 und endet um 12 Uhr. Die Kosten betragen fünf Euro. Informationen und Anmeldung beim K.I.D.S. Familienstützpunkt Süd unter der Telefonnummer 0821/650-968-2 oder per E-Mail an familienstuetzpunkt.sued@augsburg-asb.de. (AZ)
Augsburg-Göggingen
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