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Gundelfingen
31.10.2019

Vortrag in Gundelfingen: So schläft man gut

Tipps für guten Schlaf gab es bei einem Vortrag in Gundelfingen.
Foto: Ralf Lienert (Symbol)

Eine Gundelfinger Apothekerin erklärt, wie man am Morgen erholt aufstehen kann.

Der Kneippverein Gundelfingen hat kürzlich einen Vortrag zum Thema „Gesundes Schlafen“ organisiert. Apothekerin Franziska Danner von der Löwen-Apotheke Gundelfingen erklärte laut Pressemitteilung die verschiedenen Schlafphasen, wie Hormone unseren Schlaf steuern, wie individuell die Schlafdauer jedes Einzelnen ist und wie sich die Schlafphasen im Alter verändern. Mit zunehmendem Alter gehen viele Menschen früher zu Bett und neigen dazu, einen ausgeprägten Mittagsschlaf zu halten.

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