Das mooseum organisiert am Sonntag, 17. Mai, von 10 bis 13.30 Uhr einen Kurs zum Thema „Waldbaden – Entspannung und Achtsamkeit“. Stress, Multitasking und Zeitdruck bestimmen oft den Alltag, deshalb sind Oasen der Ruhe wichtig für das eigene Wohlbefinden. Treffpunkt ist der Parkplatz am Gasthof Viehof in der Bergstraße 66 in Medlingen. Wildnispädagoge Stefan Aumüller führt die Teilnehmenden in die ruhige Atmosphäre des Waldes ein und vermittelt Übungen zur Entschleunigung, Achtsamkeit und inneren Balance. Dabei stehen bewusste Sinneswahrnehmung und kleine Entspannungsübungen im Mittelpunkt. Mit Notizblock und Bleistift lassen sich Eindrücke festhalten. Die Teilnahme kostet 15 Euro pro Person, Anmeldung unter www.mooseum.net. (AZ)
Medlingen
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