Medizin: Gegen Osteoporose geht es aufs Rüttelbrett

VonRegina Langhans

Der Arzt Piero Banti aus Illertissen klärt über Knochenschwund auf. Wer besonders gefährdet ist

Gegen die „Volkskrankheit“ Osteoporose ist nicht direkt ein Kraut gewachsen. Dennoch können Betroffene etwas dagegen tun. Das haben rund 50 Interessierte – hauptsächlich Frauen – beim Vortrag des ehemaligen Chefarztes für Anästhesie und Schmerztherapie der Illertalklinik, Piero Banti, gelernt. Die Veranstaltung des Fördervereins „Gesundheitspflege Illertal“ fand in Räumen der Kränzle-Stiftung an der Siemensstraße, Illertissen, statt. Dort berät der Vorsitzende Banti als „Rentner“, wie er selbst sagt, oder hält Fachvorträge. Zu seinen Spezialgebieten zählt zweifelsohne der Umgang mit der „Volkskrankheit“ Osteoporose.

Knochen sehen aus wie löchriger Schweizer Käse

Die mit Kalziummangel einhergehende Krankheit, auch Knochenschwund genannt, entstehe, „wenn der Körper mehr Knochengewebe ab- als aufbaut“, so Banti. „Dann sehen die Knochen aus wie ein löchriger Schweizer Käse.“ Und sie sind anfälliger für Brüche. Heute sei jede zweite Frau über 50 Jahren von Osteoporose betroffen. 25- bis 35- Jährige besäßen die stärksten Knochen, informiert der Experte. Dann nehme die Knochenmasse ab, bei Frauen früher und häufiger als bei Männern. Banti nennt drei Faktoren, die Betroffenen helfen könnten: Bewegung, Ernährung, Medikamente. Durch Bewegung blieben Gelenke funktionsfähig und Knochen stabil. Bei der Ernährung gelte es, den Fokus auf Milch- und Käseprodukte zu legen sowie ausreichende Vitamin-D-Zufuhr, am besten durch Sonnenlicht. Banti präzisiert: „Sonnencreme ist hinderlich, daher sollte man sich am besten nach 16 Uhr im Freien aufhalten und ein Drittel der Körperfläche von Kleidern frei halten.“

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