Fit und gesund werden im Alltag – das geht ganz einfach, wenn man die richtigen Tricks kennt. „Wir haben ein ganz buntes Wochenende vor uns“, freut sich die stellvertretende Leiterin der Sebastian-Kneipp-Akademie, Claudia Sachon. Das war nicht untertrieben. In 24 Workshops gab es beim Bewegungskongress „Move it!“ in Bad Wörishofen eine Menge Geheimtipps – oder wer hat schon mal von der Technik „Rote Farbe“ beim Gehen gehört?
Bad Wörishofen
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