Diese Funktion nutzen mit dem Plus+ Paket.
Noch nicht registriert?
Hier registrieren
Abnehmen
Aktuelle News und Infos
Foto: Mascha Brichta, dpa
Wie lässt sich schnell und gesund abnehmen? Hier finden Sie unsere Ratgeber-Artikel und News zu Themen wie Diät, Ernährung und Medikamente wie Abnehmspritzen. Damit wissen Sie, was Experten sagen und welche Tipps wirklich beim Abnehmen helfen.
Aktuelle News zu „Abnehmen“
Abnehmen
Abnehmen und Spaß dabei haben: Das ist die 80/20-Regel
Wer sich nach der 80-20-Regel ernährt, soll sich nicht allzu sehr einschränken müssen. Was es damit auf sich hat, lesen Sie in diesem Artikel.
Abnehmen
Hilft Kaffee beim Abnehmen? Diese drei Tricks können Sie nutzen
Der morgendliche Kaffee als Schlankmacher? Was hinter den Versprechungen steckt, dass Kaffee beim Gewichtsverlust helfen kann.
Ernährung
Ernährung gegen Schnarchen: Diese Lebensmittel sollen helfen
Schnarchen kann gesundheitlich bedenklich sein. Doch kann eine bestimmte Ernährungsweise jetzt den Durchbruch bringen?
Ernährung
Suppen zum Abnehmen: Wie funktioniert die Suppen-Diät?
Eine warme Suppe im Winter, kann sehr gesund und wohltuend sein. Tatsächlich sollte man sie aber nicht nur auf die kalte Jahreszeit beschränken. Suppen können nämlich auch beim Abnehmen helfen.
Abnehmen
Bitterstoffe zum Abnehmen: Hilft das wirklich?
Bitterstoffe haben den Ruf, die Verdauung fördern und beim Abnehmen zu helfen. Wo sie vorkommen und was Abnehmwillige von einer Einnahme erwarten können.
Gesundheit
Ernährung bei Darmproblemen: Kann Rotkohl wirklich helfen?
Rotkohl hat gute Eigenschaften für den Darm. Das geht aus einer neuen Studie hervor. Doch damit das Gemüse entzündliche Darmerkrankungen lindert, muss er auch richtig verzehrt werden.
Video
Abnehmen mit Nebenwirkungen: Wie gefährlich ist "Ozempic"?
In Hollywood ist die Abnehm-Spritze "Ozempic" weit verbreitet, viele Stars nehmen damit rapide ab. Doch erschreckende Bilder von eingefallenen Gesichtern werfen die Frage auf, ob es eventuell fatale Nebenwirkungen bei dem "Wundermittel" gibt ...
Abnehmen
Proteine zum Abnehmen: So gelingt die Eiweiß-Diät
Proteine sind ein wesentlicher Baustein des menschlichen Körpers. Eignen sie sich auch zum Abnehmen? Wir erklären, wie eine Diät basierend auf Eiweiß gelingt.
Gesundheit
Welcher Sport hilft am besten beim Abnehmen?
Joggen, Radfahren oder doch lieber Seilspringen? Wir verraten Ihnen, welcher Sport der größte Fettkiller beim Abnehmen ist.
Diät
Abnehmen ohne Jojo-Effekt: Mit dieser Ernährung klappt es endlich
"Ab jetzt ernähre ich mich nur noch gesund." Wer stand nicht schon mal auf der Waage und hat sich selbst dieses Versprechen gegeben. Aber wie setzt man das richtig um?
Abnehmen
Abnehmen durch täglichen Spaziergang: Kann das klappen?
Joggen, Radfahren und Schwimmen eignen sich nicht unbedingt für jeden Abnehmwilligen. Doch auch mit Spazierengehen lässt sich Gewicht reduzieren. Wie das geht und wie viele Kalorien Sie durchschnittlich dabei verbrauchen können.
Diät
Gesund abnehmen: Wie viel Kilo pro Monat kann man schaffen?
Wer gesund abnehmen möchte, sollte ein paar Grundlagen beachten und vor allem eine Eigenschaft mitbringen.
Diät
Abnehmen ohne verzichten: Was kann der Blutzucker-Trick?
Mit dem Blutzucker-Trick sollen die Pfunde purzeln. Was es damit auf sich hat, lesen Sie in diesem Artikel.
Gesundheit
Abnehmen: Drei Gründe, warum das Gewicht stagniert - und was man dagegen tun kann
Jeder Abnehmwillige kennt es: Ab einem bestimmten Punkt tut sich auf der Waage einfach nichts mehr. Welche Gründe das hat und was man dagegen tun kann.
Ernährung
Gesundes Frühstück zum Abnehmen: Das sollten Sie zum Start in den Tag essen
Laut einem Sprichwort soll man frühstücken wie ein Kaiser. Aber gilt das auch, wenn man abnehmen will? Hier erfahren Sie, wie ein gutes Abnehm-Frühstück aussieht.
Haselnüsse, Walnüsse & Co
Warum Nüsse beim Abnehmen helfen - obwohl sie viele Kalorien haben
Nüsse gelten als Superfood: Reich an Mineralstoffen, Vitaminen und gesunden Fetten. Aber helfen sie auch beim Abnehmen?
Gesundheit
Haferflocken zum Abnehmen: Helfen sie tatsächlich oder machen sie sogar dick?
Haferflocken gelten als echte Wunderwaffe in der Ernährung. Aber eignen sie sich wirklich zum Abnehmen? Hier erfahren Sie mehr.
Abnehmen
Mit Haferdrink Oatzempic abnehmen: Kann der Tiktok-Trend wirklich funktionieren?
Mit einem Haferdrink dieselben Erfolge erzielen, wie mit der Abnehmspritze? Das verspricht zumindest ein Tiktok-Trend.
Abnehmen
Abnehmen mit Reis: Führt eine Reis-Diät zum Traumkörper?
Abnehmen mit Reis - geht das? Erfahren Sie hier, ob Reis beim Abnehmen helfen kann, welcher Reis dafür am besten geeignet ist und was eine Reis-Diät verspricht.
Abnehmen
Zauberzutat Haferflocken: Kann man mit Overnight Oats abnehmen?
Overnight Oats sind beliebt, weil sie aus Haferflocken schnell und einfach zubereitet sind. Doch wie gesund ist das Frühstücksrezept und kann damit abnehmen?
Gesundheit
Wie viel Kohlenhydrate darf man am Tag zu sich nehmen, um abzunehmen?
Beim Abnehmen kommt es auf die richtige Ernährung an. Auch bei der Aufnahme von Kohlenhydraten gilt es mit Blick auf das Wunschgewicht einiges zu beachten.
Keto-Diät
Ketogene Ernährung zum Abnehmen: Wie gesund ist sie wirklich?
Viel tierische Fette und kaum Kohlenhydrate. Eine ketogene Ernährung kann enorme Effekte beim Abnehmen haben. Aber ist eine Keto-Diät auch gesund?
Apfelessig-Diät
Kann man mit Apfelessig abnehmen?
Lästige Pfunde mit Apfelessig loswerden - dieser Trick zum Abnehmen ist schon lange im Umlauf. Funktioniert die Methode aber auch? Und ist sie gesund?
Video
Ein Jahr Abnehmspritze
Schlank in Sommer! Seit einem Jahr gibt es einen riesigen Hype um die sogenannte “Abnehmspritze“. Diese soll Menschen beim Abnehmen helfen und langfristige Ergebnisse erzielen. Was dahintersteckt und wie Ärzte diese Behandlung einordnen, sehen Sie hier!
Gesundheit
Hilft Inositol beim Abnehmen?
Wer abnehmen will, findet verschiedene Wege. Und es werden immer mehr, wie die jüngsten Diskussionen zu Abnehm-Spritzen zeigen. Hilft auch Inositol?