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Gehirngesundheit: Diese sechs Gewohnheiten verlangsamen laut Harvard-Experte das Altern

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Harvard-Professor verrät: Sechs Gewohnheiten, die das Gehirn jung halten

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    Der Neurologieprofessor Rudolph E. Tanzi aus Harvard ist der Architekt des Lebensstil-Interventionsplans namens SHIELD für die Gesundheit des Gehirns.
    Der Neurologieprofessor Rudolph E. Tanzi aus Harvard ist der Architekt des Lebensstil-Interventionsplans namens SHIELD für die Gesundheit des Gehirns. Foto: Panther Media, Milkos

    Ein gesundes Hirn – wie erkennt man das eigentlich? Rudolph E. Tanzi hat die Wissenschaft hinter der „Gehirngesundheit“ neu geschrieben, lange, bevor es zu einem Trendbegriff wurde. Der Neurologieprofessor aus Harvard und Co-Direktor des Henry and Allison McCance Center for Brain Health am Massachusetts General Hospital ist bekannt für die Entdeckung von drei wichtigen Alzheimer-Genen. In seiner 46-jährigen Karriere hat er außerdem Hunderte Fachartikel verfasst, die das moderne Verständnis neurodegenerativer Erkrankungen mitgeprägt haben. Er verrät die sechs Faktoren, die sich entscheidend auswirken.

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