Hollenbach Seinem „dreistelligen Feind“, den 100 Kilogramm, wollte Andreas Schweinbenz aus Motzenhofen nie persönlich in die Augen sehen müssen. Wie er es geschafft hat, 20 Kilogramm mit Genuss abzunehmen, hat der 45-Jährige in seinem ersten Buch „Schatz, meine Hose rutscht“, aufgeschrieben (wir berichteten). Zum 25-jährigen Bestehen der Bücherei Hollenbach las er daraus zum ersten Mal am Samstagabend vor rund 50 Zuhörern im Pfarrzentrum vor.
Der Abend war sowohl für den Autor als auch die Bücherei etwas Besonderes. Die Bücherei hatte für die erste Lesung, die sie veranstaltete, mit Schweinbenz einen Autoren aus der Gemeinde gewonnen. Schweinbenz wiederum hatte mit seinem ersten Buch gleich einen Bestseller gelandet, der bald in der vierten Auflage erscheinen wird. Die ersten 5000 Bücher seiner genussvollen Diät waren so schnell vergriffen, dass er auf die Schnelle noch einmal 1000 nachschob. Inzwischen sind auch die 20000 Bücher der dritten Auflage so weit verkauft, dass der 45-Jährige schon jetzt sicher ist, dass es noch eine weitere Auflage geben wird.
Zu wenig Zeit für gesundes Kochen
Stress, viel zu wenig Zeit für gesundes Kochen und Sport sowie Belohnungen in Form von Wein, Schokolade oder Eis am Abend hatten die Nadel der Waage unaufhörlich in die Höhe steigen lassen. Knapp 100 Kilogramm habe er gewogen, als er beschlossen habe, abzunehmen, erzählte Schweinbenz.
So einfach wie er sich das gedacht hatte, war das jedoch nicht umzusetzen. Auf die Schnelle hatte er kein Buch über das Abnehmen finden können, das ihm zusagte. Vor allem keines, das seine Rahmenbedingung, weiterhin mit Genuss essen und trinken zu können, erfüllte. Also begann er zu recherchieren, eignete sich Wissen darüber an, wie der Stoffwechsel im Körper funktioniert und studierte die Ergebnisse der Gehirnforschung. „Es war eine Reise der Erkenntnis“, die er relativ unbedarft angetreten habe, sagte der Autor. Er kam Mythen, Halbwahrheiten und Lügen auf die Spur und riet den Zuhörern, sich schlau zu machen und Informationen zu hinterfragen. Gewohnheiten oder der innere Schweinehund machten auch dem Motzenhofener zu schaffen. „Wenn man ohne Genuss abnehmen will, geht es nur mit Gewalt“, ist sein Fazit. Ebenso wie die Erkenntnis, dass „es möglich ist, seinen Lebensstil zu ändern“. Das Leben neu zu gestalten war auch für die beiden Büchereileiterinnen, Ingrid Baumgartner und Marion Major ein gutes Stichwort. „Es passt auch zu unserem Jubiläum“, sagte Major. Denn im Laufe der 25 Jahre, die die Bücherei besteht, hätte auch sie sich weiter entwickelt. An die Anfänge im kleinen ehemaligen Handarbeitsraum der Schule kann sie sich noch gut erinnern. „Ich war damals die erste Leserin“, erzählte sie. Sie hätte sich noch schnell vorgedrängelt, um es als erste an die Ausleihe zu schaffen. Als die damalige Leiterin Rosi Etzel vor fünf Jahren aufhörte, übernahm Major mit Baumgartner die Leitung der Bücherei. Seit 2001 hat die ihre neue Heimat im alten Lehrerwohnhaus. (drx)