Von Ariane Attrodt
Hollenbach-Motzenhofen 20 Kilogramm abzunehmen ist ein großer Erfolg. Andreas Schweinbenz aus Motzenhofen (Kreis Aichach-Friedberg) hat das geschafft. Weil er dabei gemerkt hat, dass kein Diät- und Ernährungsbuch seinen Vorstellungen entsprach, hat der 44-Jährige kurzerhand selbst ein Buch veröffentlicht. Sein Ratgeber „Schatz, meine Hose rutscht“ ist seit Ende vergangenen Jahres erhältlich.
Zu seiner Schul- und Studentenzeit hatte Schweinbenz immer normales Gewicht. Doch im Berufsalltag als Chef seiner eigenen IT-Firma nahm er stressbedingt Jahr für Jahr ein bis zwei Kilogramm zu. Er erinnert sich: „Eines Tages zeigte die Waage 98,3 Kilo. Das sehe ich heute noch vor mir. Da hab ich mir gesagt: Jetzt wird alles anders!
Zuerst wollte er sich ein Ernährungsbuch besorgen. „In allen Büchern hat es nur so von Verboten und erhobenen Zeigefingern gewimmelt“, erzählt er. Für ihn als Genussmensch stand fest: So wollte er nicht abnehmen. „Ich trinke ganz gerne Wein und das wollte ich auch beibehalten“, erklärt er. Er recherchierte im Internet und in Büchern und schrieb sich sinnvolle Tipps zusammen. Nach einigen Monaten hatte er 15 Kilogramm verloren.
In seinem Buch „Schatz, meine Hose rutscht“ beschreibt Schweinbenz den Weg zum Wunschgewicht. Er betont, dass sein Konzept darauf ausgerichtet ist, sich Sünden erlauben zu dürfen. Das Buch kletterte bei Amazon auf Platz acht der meistverkauften Bücher. Mittlerweile ist der Ratgeber auch in Buchhandlungen erhältlich.