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Gesundheit: Optimismus gegen Krankheiten: Kann man sich gesund denken?
Gesundheit
06.11.2015
Optimismus gegen Krankheiten: Kann man sich gesund denken?
Kann eine positive Einstellung wirklich auch bei Krankheiten helfen?
Foto: DDRockstar - Fotolia
VonKarin Seibold
Optimisten leben länger, beweisen Studien immer wieder. Aber warum? Die Ulmer Professorin Iris-Tatjana Kolassa erklärt, wie die Psyche dem Körper helfen kann.
Optimisten leiden seltener unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, gelassene Menschen haben ein stärkeres Immunsystem. Immer wieder belegen Studien einen massiven Zusammenhang zwischen psychischer und körperlicher Gesundheit. Kann man sich tatsächlich gesund denken?
Iris-Tatjana Kolassa:(lacht) Das ist eine schwierige Frage. Erwiesen ist: Wer weniger Stress hat, hat ein besseres Immunsystem. Wer optimistisch ist, also den Dingen ihre positive Seite abgewinnen kann, tut sich leichter, Stress zu verarbeiten. Und das führt zu einem stärkeren Immunsystem.
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