Teil 5: U bis Z
Ein altes Sprichwort sagt: Man lernt nie aus! Zum Lernen gehören neben Stress, Unlust und fehlender Motivation noch viele weitere Faktoren. Wir zeigen in unserem Special "Lernen von A bis Z", wie man am besten Erfolg haben kann.
- U wie Unterlagen: Die Unterlagen aus denen man lernt, sollten vollständig und am Arbeitsplatz greifbar sein. Am besten man kontrolliert vorher noch die Vollständigkeit der Unterlagen und legt sie direkt neben sich auf den Schreibtisch. Jede Unterbrechung, in der man die Unterlagen suchen muss, ist störend, da man aus dem Lernen rauskommt.
- V wie Variation: Man sollte nicht zu lange am Stück nur ein bestimmtes Thema lernen. Lieber die Themen variieren. Das angeeignete Wissen muss sich nämlich erstmal setzen. Allerdings sollten keine ähnlichen Fächer wie zum Beispiel Englisch und Französisch nacheinander gelernt werden, das bringt nur durcheinander.
- W wie Wille: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Selbst wenn man am Anfang denkt, man bekommt den Stoff nie in seinen Kopf, nicht aufgeben, sondern das zu lernende wirklich beherrschen wollen. Dann klappt es auch!
- X wie X-fach Wiederholen: Stoff, der nicht regelmäßig wiederholt wird, rückt schnell in den Hintergrund. Man sollte das Gelernte deshalb immer wieder kurz durchgehen um alles wieder ins Gedächtnis zu rufen. Dann werden sich die Dinge auch über längere Zeit gut einprägen
- Y wie Yoga: Yoga ist ein optimales Mittel, um auch die Lernpausen sinnvoll zu nutzen. Yoga bedeutet Bewegung und gleichzeitig Entspannung. Genau das was müde Köpfe in den Lernpausen gebrauchen können. Natürlich eignet sich auch jede andere Bewegung in der man den Kopf frei bekommt für die Lernpausen.
- Z wie Zeiten: Feste Zeiten für das Lernen einplanen und diese wie für einen Stundenplan am besten aufschreiben.
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