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Nordendorf: Locker durch den Lockdown: Eine Bank ist nicht nur zum Ausruhen da
Nordendorf
08.04.2021
Locker durch den Lockdown: Eine Bank ist nicht nur zum Ausruhen da
Eine Bank ist nicht nur zum Ausruhen da. Sandra Wille kennt jede Menge Übungen, wie man sich daran auch sportlich betätigen kann.
Foto: Marcus Merk
Plus
Während der Corona-Pandemie haben viele Menschen das Spazierengehen und Joggen entdeckt. Sandra Wille aus Nordendorf zeigt, was man dabei für die Fitness tun kann.
Sie sehen aus wie stachelige Essiggurken und geben seltsame Geräusche von sich - Togu Brasil heißen diese mit Sand und Luft gefüllten Teile, die Sandra Wille zu einer Sportstunde an der frischen Luft mitgebracht hat. Spazierengehen und Joggen sind die Sportarten, die während der unzähligen Corona-Lockdowns angesichts geschlossener Sportvereine und Fitnessstudios viele Menschen für sich entdeckt haben. "Man kann da aber noch mehr draus machen", lacht die gelernte Orthopädie-Schuhtechnikerin, die sich 2014 mit dem Sportstudio Bewegungs-Wille in Nordendorf selbstständig gemacht hat.
Das Wochenende verspricht nach der ungemütlichen Rückkehr des Winters wieder Frühlingsgefühle. "Also nichts wie raus in die Natur und beim Spaziergang oder der Joggingrunde die eine oder andere Zusatzübung einbauen. An der frischen Luft macht Sport noch viel mehr Spaß", empfiehlt Sandra Wille. Dazu hat sie in den Taschen ihres Hoodies noch einige weitere Utensilien versteckt, mit denen man eine Laufrunde bereichern kann.
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