Landkreis Günzburg : Frage der Woche: Mit welchen Vorsätzen starten Sie in das neue Jahr?

Landkreis Günzburg

Frage der Woche: Mit welchen Vorsätzen starten Sie in das neue Jahr?

Wir wollen von den Menschen im Landkreis wissen, welche Ziele sie sich für 2025 gesetzt haben. Die AOK Günzburg gibt Tipps, wie das Durchhalten gelingen kann.

02.01.25, 15:46 Uhr

Zum Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen etwas vor, zum Beispiel mehr Sport zu machen oder gesünder zu leben. Foto: Arno Burgi, dpa (Symbolbild)

Egal, ob weniger Süßigkeiten, mehr Sport oder mit dem Rauchen aufhören: Viele starten mit guten Vorsätzen in das neue Jahr. Besonders hoch im Kurs sind Neujahrsvorsätze rund um den Körper und die eigene Fitness. Aber auch die mentale Gesundheit spielt hierbei eine Rolle. Laut einer Studie der Krankenkasse DAK lautet das beliebteste Ziel für 2025: weniger Stress. 71 Prozent der Frauen und 64 Prozent der Männer gaben es in der Befragung an. Damit erhält das Ziel Entspannung den höchsten Zustimmungswert seit 14 Jahren. Knapp dahinter folgt der Vorsatz, weniger am Handy, Computer und TV zu kleben und stattdessen mehr Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen.

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