Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - So kräftigt man Schultern und Arme
Trotz Coronakrise: Die 15. Übung der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" kräftigt Schultern und Arme. Sie funktioniert mit Wasserflaschen.
Der TSV Aichach musste wie alle anderen Vereine seinen Sportbetrieb wegen der Coronakrise einstellen. Nun erhalten die Mitglieder und alle, die sich gerne bewegen, über unsere Zeitung ein Trainingsprogramm. Hier die 15. Übung.
Mit Video: Der TSV Aichach zeigt täglich Fitnessübungen für zu Hause
Die Übung stammt von Christa Schmidt (Abteilung Turnen):
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