Stress und Erschöpfung
Thementag in Biberbach
Im Rahmen des Programms „Vital dahoim“ findet am Samstag, 27. Juli, im Sitzungssaal des Rathauses Biberbach von 9 bis 12.30 Uhr ein Thementag rund um „Stress und Erschöpfung“ statt.
Dabei erhalten die Teilnehmer Informationen rund um die Entwicklung einer Erschöpfung, über Symptome, Auswirkungen auf den Körper, das Symptombild Schlafstörungen und therapeutische Möglichkeiten. Stärkung gibt’s mit kleinen Köstlichkeiten von Ediths Bioladen, und die Gesundheitsmanagerin Lena Malsch bringt die Teilnehmer in Bewegung. Außerdem wird eine Kurzsequenz des autogenen Trainings vorgestellt.
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