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Was sind die besten Durstlöscher

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Was sind die besten Durstlöscher

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    „Wer gesund ist und ausreichend trinkt, steckt auch sehr hohe Temperaturen in der Regel gut weg,“ so Angela Blind, Ernährungsfachkraft bei der AOK in Dillingen. Dagegen kann große Hitze Menschen mit Durchblutungsstörungen, Säuglingen, Kleinkindern und Senioren zu schaffen machen. „Durch Schwitzen verliert der Körper mehr Flüssigkeit und Mineralstoffe “, sagt Angela Blind.

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