Corona: Wie es Familien durch die Krise schaffen
Plus Zu Hause wird es eng, wenn Kinder spielen wollen und die Eltern im Homeoffice arbeiten. Die Familienberatungsstelle gibt Tipps, wie man Freiräume schaffen kann.
Wie kommen man selbst und die Familie gut durch die weiteren Wochen mit Ausgangsbeschränkung und ungewohnt viel gemeinsamer Zeit ohne echte Abwechslung? „Es gibt klare und auch wissenschaftlich erforschte und bewährte Strategien und Überlegungen, um diese Ausnahmesituation, in der wir zur Zeit alle leben, gut zu meistern“, sagt Christine Beuer von der bäuerlichen Familienberatung der Diözese Augsburg in Donauwörth.
Ihre Tipps gelten aber nicht nur für Landwirte und deren Familien, sondern für alle, die mit belastenden Lebenssituation konfrontiert sind. Denn mit einer Krise verstärken sich häufig Gefühle wie Angst, Sorge um die Gesundheit und Leistungskraft können zur Panik werden, Schlafstörungen hervorrufen und krank machen.
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