Wir haben es ausprobiert und es funktioniert tatsächlich: In wenigen Minuten kann man dekoratives und natürlich duftendes Badesalz selber machen. Wir kennen das: Ein Vollbad mit Badesalz soll bekanntlich glücklich machen, auf jeden Fall entspannt es: Nicht umsonst schwören viele Menschen, dass ihnen die besten Ideen in der Badewanne kommen – und einer der wichtigsten Faktoren für besondere Kreativität lautet nun mal, entspannt den Kopf frei zu haben.
Salze als Badezusatz haben einen besonderen Vorteil: Der Salzgehalt verbessert die osmotische Wirkung des Wassers, sodass die Haut weniger stark austrocknet und dem Körper weniger Salze entzogen werden. Daneben sagt man auch den Mineralien eine positive Wirkung nach.
Badesalz selbst machen: Rezept und Anleitung
Weil auch Orangenduft glücklich machen soll, machen wir es als Badesalz: Ein bis zwei Bio-Orangen heiß abwaschen und die hauchdünne gelbe Haut mit einer feinen Reibe abreiben. Als grobes Salz nehmen wir am besten 400 Gramm Totes-Meer-Salz, das mehr Mineralien als gereinigtes Küchensalz enthält. Man kann die Hälfte davon auch durch Bittersalz, sogenanntes Epsomsalz ersetzen, das dank seines Magnesiumgehalts besonders muskelentspannend sein soll.
Wir vermischen alles mit gut 20 Tropfen natürlichen Orangenduftöls und füllen das Salz in dekorative Gläser ab. Das Ganze reicht für vier Vollbäder. Wer will, kann andere Düfte verwenden, etwa Lavendelöl mit getrockneten Lavendelblüten. Mit wenigen Tropfen Lebensmittelfarbe werden Badesalze auch schön bunt.
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