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Tagebuch
28.02.2020

Alpenüberquerung: Vor der Radtour steht die Leistungsdiagnose

Beim Leistungstest sammelt Coach Alexander Schmelzle die Laktatwerte der Alpen-Cross-Teilnehmer.
Foto: Sabine Schneider

In der Vorbereitung auf die Fahrt von Füssen nach Torbole muss Sabine Schneider ins Fitnessstudio. Wie sie die Plackerei erlebt und wofür die gesammelten Werte gut sind.

Puh, das wird echt anstrengend heute. Der Leistungsdiagnostik-Test bei Alexander Schmelzle im Fitnessstudio XLNC in Leipheim steht an. Die Werte benötigen wir, damit wir später im richtigen Trainingsbereich für den Alpen-Cross auf dem Fahrrad üben können.

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