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Gesundheitsserie: Mehr Kraft und Gesundheit: So bekommen Sie eine starke Mitte

Gesundheitsserie

Mehr Kraft und Gesundheit: So bekommen Sie eine starke Mitte

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    Man braucht nicht viel Platz und Geräte, um seinen Körper zu kräftigen.
    Man braucht nicht viel Platz und Geräte, um seinen Körper zu kräftigen. Foto: Pro Physio

    Die Maßnahmen der vergangenen Wochen zum Schutz vor dem Coronavirus machen sich im Alltag bemerkbar, auch nach den Lockerungen. Der Aktionsradius ist immer noch begrenzt – und die Möglichkeiten auch. Eine ungewohnte Situation, die man aber durchaus nutzen kann, um etwas für die Gesundheit zu tun. Gesund bleiben, auch in schwierigen Zeiten.

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