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Villenbach: In Villenbach gibt es keinen Stress bei der Gartenarbeit

Villenbach

In Villenbach gibt es keinen Stress bei der Gartenarbeit

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    Gartenarbeit hält fit und tut der Seele gut. Damit aber der Rücken nicht in Mitleidenschaft gezogen wird, gilt es einiges zu beachten. So sollte man möglichst unverkrampft und aufrecht arbeiten und seine Tätigkeiten in möglichst kleinen Intervallen wechseln.
    Gartenarbeit hält fit und tut der Seele gut. Damit aber der Rücken nicht in Mitleidenschaft gezogen wird, gilt es einiges zu beachten. So sollte man möglichst unverkrampft und aufrecht arbeiten und seine Tätigkeiten in möglichst kleinen Intervallen wechseln. Foto: Symbolfoto: Martina Diemand

    Villenbach „Gartenarbeit soll eine Quelle der Freude und Vitalität sein“, lautete das Fazit von Christiane Mayer aus Affaltern, die in einem interessanten Vortrag wertvolle Tipps zur beschwerdefreien Gartenarbeit zu Beginn der diesjährigen Generalversammlung des Obst- und Gartenbauvereins Villenbach vermittelte. „Die Gartenarbeit sollte möglichst entspannt und ohne Termindruck in Angriff genommen werden, da gerade Stress erwiesener Weise Rückenbeschwerden beflügelt und gleichzeitig die Freude am Garteln mindert“, lautete eine der Kernaussagen der Referentin.

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