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Interview: Welches Essen gut ist und welches nicht: Das rät ein Günzburger Sportmediziner

Interview

Welches Essen gut ist und welches nicht: Das rät ein Günzburger Sportmediziner

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    Kohlenhydrate mit Fleisch: Davon rät Dr. Joachim Bandlow ab. Viele Sportler ernähren sich nicht gut, stellt er fest. Bei Vereinen ist Ernährung zwar ein Thema, aber an der Umsetzung hapert es.
    Kohlenhydrate mit Fleisch: Davon rät Dr. Joachim Bandlow ab. Viele Sportler ernähren sich nicht gut, stellt er fest. Bei Vereinen ist Ernährung zwar ein Thema, aber an der Umsetzung hapert es. Foto: Alexander Kaya (Symbolbild)

    Mancher Bauch ist während der Feiertage etwas gewachsen. Was raten Sie als Sportmediziner: Sollte man mit Sport beginnen oder erst seine Ernährung umstellen?

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