Schnupfenzeit im Büro: Gesund durch den Herbst
Husten, niesen, Nase putzen: Der Herbst ist da und mit ihm ansteckende Krankheiten wie Schnupfen oder Grippe. Gerade im Büro verbreiten sich Viren und Bakterien rasend schnell. Berufstätige können sich aber ein Stück weit schützen.
Um eine Ansteckung mit Erkältungsviren zu vermeiden, treffen Büroangestellte am besten Vorsorge. "Wer sich nicht anstecken möchte, sollte regelmäßig lüften", rät Hans-Michael Mühlenfeld, Hausarzt aus Bremen. So wird der Anteil an Viren im Büro reduziert. Außerdem hilft es, Türklinken und den eigenen Arbeitsplatz mehrfach am Tag zu desinfizieren. Das ist besonders sinnvoll, wenn dieser von mehreren Personen genutzt wird, wie es häufig in einem Großraumbüro der Fall ist.
Ans Händewaschen denken
Aber schon auf dem Weg zur Arbeit besteht Ansteckungsgefahr. In öffentlichen Verkehrsmitteln sammeln sich viele Krankheitserreger. Wer morgens mit Bus, U-Bahn oder Tram ins Büro kommt, fasst am besten keine Haltestangen oder Griffe an. Wenn es sich nicht vermeiden lässt, sollten Nutzer sich danach die Hände gründlich waschen.
Wer sich dann doch angesteckt hat, kann Schadensbegrenzung betreiben. Verschnupfte Mitarbeiter niesen am besten in den Ellenbogen und nicht in die Hand. Mit der Hand gibt man die Krankheit viel leichter an andere weiter. Viel Schlaf und der Verzicht auf Alkohol oder Zigaretten helfen außerdem. Mühlenfeld appelliert allerdings an die Vernunft der Mitarbeiter: "Wer krank ist, sollte zu Hause bleiben." (dpa)
4 Posten: Welche Steuerersparnis Ihr Eigenheim bereithält
Lohn- und Gehaltsabrechnung: Warum sich ein Check auszahlt
Aufgemacht - und schnell wieder abgelegt: Behandeln Sie Ihre Entgeltabrechnung auch eher stiefmütterlich? Wo und warum sich ein genauer Blick auf den Lohnzettel oft lohnt.
Fahrradleasing mit dem Gehl Rad-Center in Augsburg
Egal, ob JobRad oder Bikeleasing: Dank dem Fahrradleasing kommen Arbeitnehmer:innen unkompliziert an ihr Traumfahrrad – und werden dabei noch finanziell durch den Arbeitgebenden unterstützt. Maximilian Gehl, Geschäftsführer des Gehl Rad-Centers in Augsburg, erklärt, wie das Ganze funktioniert.
Italienischer Hochgenuss in der Zott Genusswelt
Erleben Sie „Dolce Vita“ in der Zott Genusswelt und genießen Sie erstklassige italienische Spezialitäten
Mit Zuckerguss ins Wochenende
Jeden Freitag leckere Rezeptideen, Tipps und Tricks rund ums Backen.
Kostenlos Newsletter abonnierenKindergeld oder Kinderfreibetrag - wem nützt was?
Wer Kinder in die Welt setzt, übernimmt große Verantwortung für die Gesellschaft. Der Staat honoriert das finanziell. Was Eltern zu den Unterstützungsleistungen wissen sollten.
Ehegattensplitting: Wer spart, wie funktioniert's?
Heiraten, um Steuern zu sparen? Das kann funktionieren - zumindest in einigen Fällen. Das Zauberwort heißt Ehegattensplitting. Was es damit genau auf sich hat.
Steuerprogramme im Test: Eines überzeugt auf ganzer Linie
Ein Überflieger und einige mehr oder weniger erfolgreiche Verfolger - das ist das Ergebnis einer Untersuchung von elf verschiedenen Steuersoftwares.