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Gesundheit: Trinken Sie gern Kaffee, Cola und Saft?

Gesundheit

Trinken Sie gern Kaffee, Cola und Saft?

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    Schon beim Frühstück kann man den Tag ungesund beginnen: Müsli und Orangensaftnektar sind nicht immer so gesund wie man denkt.
    Schon beim Frühstück kann man den Tag ungesund beginnen: Müsli und Orangensaftnektar sind nicht immer so gesund wie man denkt. Foto: anaumenko, Fotolia

    Sie stehen auf, essen Müsli und trinken einen Kaffee. Nach der täglichen 12-Uhr-Leberkässemmel in der Kantine gönnen Sie sich vor lauter Resthunger noch einen Schokoriegel. Am Nachmittag quält Sie der Durst und Sie wollen ihrem Körper etwas Gutes tun – also gibt es einen vitaminreichen Orangensaft. Am frühen Abend sind Sie müde und brauchen ein wenig Koffein. Vielleicht ein Kaffee mit etwas Süßstoff – oder doch lieber gleich eine Cola vor der dritten Mahlzeit des Tages?

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