Bei Sonnenallergie klingt das Solarium nach einer schlechten Idee. Dennoch gibt es für Betroffene immer wieder den Tipp, sich mit einem Solarium-Besuch abzuhärten. Hilft das also doch? Oder ist das nur ein gefährlicher Gesundheitsmythos.
Claas Ulrich, Oberarzt und Leiter des Hauttumorzentrums an der Charité - Universitätsmedizin Berlin, kennt die Antwort. Er rät Menschen mit Sonnenallergie dringend von einem Besuch im Solarium ab.
Bei Sonnenallergie kein Solarium: Was hilft wirklich?
Wer bei Sonnenallergie auf Abhärtung setzen will, sollte nicht ins Solarium gehen, sondern sich in die Hände eines Dermatologen begeben, rät Ulrich. Einige Hautärzte bieten spezielle Bestrahlungen an, um einer Sonnenallergie vorzubeugen. Dabei wird aber die UV-Belastung für die Haut so weit wie möglich entsprechend des Hauttyps reduziert.
"Die beste Methode ist ein kompetenter und durch klinische Studien bewiesener Schutz, zum Beispiel durch eine medizinische Lichtschutzcreme aus der Apotheke." Diese sollte eine Dosierpumpe haben, und es sollte angegeben sein, wie oft man für welche Körperpartie drücken muss. Am besten trägt man die Creme vor dem Frühstück auf, dann ist die Haut noch nicht schwitzig, und die Creme zieht besser ein.
Bei Sonnenallergie Solarium und Mittagssonne meiden
Menschen mit Sonnenallergie sollten außerdem unbedingt die Mittagssonne meiden und sich auch hinter Glas vor der Sonne in Acht nehmen - denn UV-A-Strahlen dringen auch durch Scheiben. dpa/AZ
So schützen Sie sich richtig vor Sonnenbrand
Sie wollen braun werden ohne Sonnenbrand? Das sollten sie beachten:
Hohen Lichtschutzfaktor wählen: Mit Faktor 30 oder 50 zu Beginn sind sie gut beraten. Übrigens: Braun werden Sie trotzdem - nur etwas langsamer.
Mittag meiden: Verzichten Sie in der Zeit zwischen 12 und 15 Uhr aufs Sonnenbad.
Viel hilft viel: Seien Sie beim Auftragen des Sonnenschutzmittels ruhig großzügig. Bei einem Erwachsenen dürfen es drei Esslöffel Sonnenschutz sein.
Keine Kosmetik: Verzichten Sie auf Schminke, Deos und Parfüms. Sie können mit Sonnenlicht reagieren.
Geduld haben: Gerade in den ersten Urlaubstagen sollten Sie nur wenige Stunden in der Sonne liegen.
Nachcremen: Tragen Sie das Sonnenschutzmittel mehrfach auf. Das stabilisiert den Schutz.
Nach dem Baden: Cremen Sie sich noch einmal ein, wenn Sie schwimmen waren.