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Ballaststoffe: Warum Müsli und Vollkornbrot Medikamente bremsen können

Ballaststoffe

Warum Müsli und Vollkornbrot Medikamente bremsen können

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    Müsli mit vielen Ballaststoffen kann Medikamente bremsen.
    Müsli mit vielen Ballaststoffen kann Medikamente bremsen. Foto: Andrea Warnecke (dpa)

    Lebensmittel wie Müsli und Vollkornbrot, in denen viele Ballaststoffe enthalten sind, können auch ein Nachteil für die Gesundheit sein. Wie Expertin Dr. Petra Weitzel im aktuellen HausArzt-Magazin erklärt, können diese Produkte Medikamente "ausbremsen", da sie die Aufnahme der Arzneiwirkstoffe im Dünndarm verzögern.

    Medikamente erst zwei Stunden nach Müsli-Verzehr einnehmen

    Das gelte vor allem für Schmerzmittel und Cholesterinsenker. Für Betroffene hat Dr. Weitzel einen Tipp parat: Sie sollen zwischen dem Verzehr des Müslis und der Einnahme der Medikamente etwa zwei Stunden vergehen lassen.

    Der positive Effekt der Ballaststoffe: Sie binden Schadstoffe im Verdauungstrakt, die sonst in den Körper gelangen könnten. (hubc)

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