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Aichach-Friedberg
27.03.2020

Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - Dips für starke Oberarme

Eine Variante der Übung wäre, ein Bein bei der Bewegung abzuheben.
Foto: Katrin Vogt

Trotz Coronakrise: In der achten Übung der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" geht es um eine Übung für die hinteren Muskeln im Oberarm.

Der TSV Aichach musste wie alle anderen Vereine seinen Sportbetrieb wegen der Corona-Krise einstellen. Nun erhalten die Mitglieder und alle, die sich gerne bewegen, über unsere Zeitung ein Trainingsprogramm. Gestern war der Ausfallschritt nach vorne dran. Hier die achte Übung: Dips für die Oberarme.

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