Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach - Durchatmen und Lunge belüften
Trotz Corona: Die 14. Übung der Serie „Fit bleiben mit dem TSV Aichach“ stärkt die Lungenfunktion.
Der TSV Aichach musste wie alle anderen Vereine seinen Sportbetrieb wegen der Corona-Krise einstellen. Nun erhalten die Mitglieder und alle, die sich gerne bewegen, über unsere Zeitung ein Trainingsprogramm. Hier die 14. Folge: Die Atemübung stammt von Christa Schmidt (Abteilung Turnen):
Ziel der Übung Die Atemübung dient der guten Belüftung der Lungen, damit wird die Lungenfunktion gestärkt.
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