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Augsburg
10.08.2021

Migräne: Wenn der Kopf den Körper ausschaltet

Frauen sind über alle Altersgruppen hinweg sowohl häufiger von Migräne als auch von Spannungskopfschmerzen betroffen als Männer.
Foto: Oliver Killig/dpa-Zentralbild/dpa

Plus Eine Augsburgerin leidet seit Jahren unter Migräne und hat nun eine Selbsthilfegruppe für Betroffene gegründet. Was helfen kann.

"Suchen Sie sich zu Ihrem Thema eine Selbsthilfegruppe." So lautete der Rat, den Petra Mayr (Name geändert) nach einem Klinikaufenthalt bekam. Also machte sie sich auf die Suche nach einer Gruppe in ihrem Umkreis und stellte fest: "Wir haben in Augsburg nahezu alles, aber keine Selbsthilfegruppe für Migräniker." Das wollte die 57-Jährige aus Neusäß ändern, überlegte nicht lange und machte Nägel mit Köpfen. Ein Anruf bei der Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen im Gesundheitsamt Augsburg zeigte: "Mit meinem Wunsch rannte ich offene Türen ein." Tipps für Betroffene hat die Frau viele.

Die Schmerzpatientin leidet seit über 40 Jahren an schweren Migräneattacken. Ihren Namen möchte sie nicht in der Zeitung sehen: "Migräne ist ein Stigma und ich möchte mich nicht mehr erklären müssen." In ihrer Selbstständigkeit musste sie mehrfach erfahren, dass sie aufgrund ihrer Offenheit Ablehnung erfuhr und keine Aufträge mehr bekam. "Migräneanfälle sind nicht planbar. Deshalb brauche ich für meine Arbeit stets einen Plan B. Manche Kunden möchten das nicht." Migräniker sind ihrer Erfahrung nach oft energiegeladen, aber haben weniger Durchhaltevermögen. "Du wirst sehr schnell für inkompetent gehalten, wenn du diese Krankheit zugibst." Die im ersten Beruf gelernte Krankenschwester suchte nach neuen Wegen. Künftig gibt sie Kurse in Zhineng Qigong. "Diese Entspannungstechnik tut mir gut. Das ist medizinisches Qigong und paart alte Technik mit modernem Wissen."

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