Gesund und fit
Wer mehr für seine Gesundheit und Fitness tun möchte, kommt um Bewegung und Sport nicht herum. Anfänger und Anfängerinnen tun sich damit jedoch oft schwer: Wie trainiere ich richtig, fragen sie sich oft. Hier bekommen sie Unterstützung vom Fair Fitness plus in Mering.
Das von Inhaber Dieter Gabriel geführte Fitness-Studio in der Lechstraße 6 ermöglicht individuelles, persönliches und professionelles Training auf über 700 Quadratmetern.
„Bei uns trainieren Menschen jeden Alters. Egal, ob sie schlanker werden oder Muskeln aufbauen wollen, fit bleiben oder werden wollen, für Leistungsprüfungen bei Feuerwehr und Polizei trainieren, an die Reha anschließen oder als Leistungssportler ihre Leistungen steigern möchten“, erzählt Dieter Gabriel. Die Vielfalt der Mitglieder liegt dabei vielleicht auch an der Vielfalt des Angebots.
Das bietet Fair Fitness Plus
- Cardio-Training für die Ausdauer
- Freihanteltraining für Kraft, Koordination und Muskelstabilität
- Kurse und Work-outs wie Rückenfit, Bauchkiller, Body-styling oder Pump Work-out in einem eigenen rund 80 Quadratmeter großen Raum
- Funktionelles Training für Kraft, Ausdauer, Stabilität und mehr mittels einer multifunktionellen Trainingsstation, die ein intensives Ganzkörper-Workout ohne Zusatzgewichte ermöglicht
- Krafttraining an modernen Geräten
- Rücken-Zirkel
- Mallia Kraft- und Figurzirkel – das chipkartengesteuerte Gerätetraining ermöglicht konzentrisches und doppelkonzentrisches Training. Mehrere Muskelpartien werden gleichzeitig trainiert, die Kraft optimiert
- Faszientraining und Flexrückenzirkel für sicheres Dehnen
- Personal Training
- Sauna- und Wellnessbereich
„Das Entscheidende bei uns ist, dass immer unter Anleitung ausgebildeter Fachkräfte trainiert und auf die Ziele der Mitglieder eingegangen wird – wir lassen niemand allein“, betont Gabriel.
Der Sportwissenschaftler hebt sich mit diesem Angebot von Fitness-Studios ab, wo nur wenige oder gar keine Trainer oder Trainerinnen mehr die Kunden und Kundinnen anleiten und notfalls korrigierend eingreifen. Gabriel sieht es als guten Service an, auf jedes Mitglied persönlich einzugehen, auf bereits ausgeübten Sportarten aufzubauen oder dem Mitglied zu helfen, bestimmte Ziele zu erreichen.
Jetzt, wo die ersten guten Vorsätze des neuen Jahres langsam auslaufen, macht Gabriel zwei besondere Angebote: Vier Wochen auf Probe trainieren für nur 49 Euro oder bei Abschluss einer Mitgliedschaft bis zu 80 Euro sparen. Deshalb einfach mal vorbeischauen im Fair Fitness Plus in Mering und sich beraten lassen – dann klappt’s auch mit dem gesund und fit bleiben oder werden.
Kontakt zu Fair Fitness
Fair Fitness Mering GmbH
Inhaber: Dieter Gabriel
Lechstraße 6, Mering
Telefon: (0 82 33)78 90 05
Öffnungszeiten des Fair Fitness
Mo. bis Do. 9 bis 21.30 Uhr
Fr. 9 bis 21 Uhr
Sa. 10 bis 16
So. und Feiertag 9 bis 16 Uhr
Weitere Informationen hier.