Zusmarshausen: Locker durch den Lockdown mit Fitness aus dem Sportheimkeller

Plus Beim TSV Zusmarshausen präsentieren Sonja Spreng und Natalie Stöckle ab 7. Januar Fitness zum Mitmachen per Livestream im Internet. Hier ein Vorgeschmack.

VonOliver Reiser

Auch im neuen Jahr ist der Sportbetrieb in den Vereinen und Fitnessstudios durch die Corona-Maßnahmen weiterhin lahmgelegt. Nach den Weihnachtsfeiertagen gab es nun auch noch an Silvester ein kulinarisches Verwöhnprogramm. Da hat sich bestimmt das eine oder andere Pfündchen angesetzt. Damit Sie, liebe Leserinnen und Leser, trotzdem „Locker durch den Lockdown“ kommen, der auf jeden Fall noch bis zum 10. Januar anhalten wird, wollen wir Sie in den nächsten Tagen mit Anregungen versorgen. Dazu werden Ihnen bekannte Sportler, die Trainerinnen und Trainer der Spitzenmannschaften im Augsburger Land, aber auch Personal-Coaches und Ernährungsberater nützliche Tipps geben. Heute übernehmen das Sonja Spreng und Natalie Stöckle vom TSV Zusmarshausen.

Die beiden Übungsleiterinnen beim TSV Zusmarshausen bieten ab Donnerstag, 7. Januar, künftig jede Woche von 19 bis 19.45 Uhr auf der Homepage des Vereins www.tsv-zusmarshausen.de ein Live-Video-Streaming zum Mitmachen an. Gefilmt werden sie dabei von Lukas Krebs im Jugendraum im Keller unter der Sportgaststätte. Sonja Spreng leitet normalerweise jeden Mittwoch das Bodystyling, zu dem sich Frauen zwischen 20 und 70 Jahren treffen. Kondition, Muskelkraft und Ausdauer stehen auch bei Natalie Stöckle im Vordergrund, die jeden Donnerstag ein klassisches Ganzkörpertraining mit Kleingeräten für jedermann anbietet.

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