Video: Fit bleiben mit dem TSV Aichach – Plank-Variationen
Trotz Coronakrise: Die 19. Übung der Serie "Fit bleiben mit dem TSV Aichach" Leichtathletikabteilung des TSV Aichach sorgt für Spannung im Körper.
Der TSV Aichach musste wie alle anderen Vereine seinen Sportbetrieb wegen der Corona-Krise einstellen. Nun erhalten die Mitglieder und alle, die sich gerne bewegen, über unsere Zeitung ein Trainingsprogramm. Hier die 19. Übung: Planks.
Mit Video: Der TSV Aichach zeigt täglich Fitnessübungen für zu Hause
Benjamin Hasmüller, Abteilungsleiter Leichtathletik, präsentiert verschiedene Plank-Variationen.
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