Diese Funktion nutzen mit dem Plus+ Paket.
Noch nicht registriert?
Hier registrieren
Themenwelten (Illertissen) /
Gesundheit
intersana Augsburg
Gesundheitsmesse intersana 2023 an der Messe Augsburg
Pflege mit Profis
So finden Betroffene die richtige Anlaufstelle
Guter Schlaf ist wichtig
Schlaf ist oftmals die beste Medizin. Was als Volksweisheit schon lange bekannt ist, haben Forscher der Universitäten Lübeck und Tübingen in einer gemeinsamen Studie belegt.
Coole Decken – angenehm kühl schlafen
Die Klimaerwärmung macht auch vor deutschen Schlafzimmern nicht halt. Vor allem in den Städten bleiben die Nachttemperaturen zunehmend über der 20-Grad-Marke. Viele Menschen tun sich dann schwer mit dem Einschlafen und wälzen sich lange ohne Decke oder nur mit einem Laken auf dem Bett herum.
Coole Decken – angenehm kühl schlafen
Die Klimaerwärmung macht auch vor deutschen Schlafzimmern nicht halt. Vor allem in den Städten bleiben die Nachttemperaturen zunehmend über der 20-Grad-Marke. Viele Menschen tun sich dann schwer mit dem Einschlafen und wälzen sich lange ohne Decke oder nur mit einem Laken auf dem Bett herum.
Ein Leben ohne Schmerzen
Andrea Buchner bietet mit dem „Muenchsystem“ eine neue Möglichkeit in der Region.
Wie der Sommer schonend haarfrei wird
Agnes Andersch ist Sugaring-Expertin – In ihrem Kosmetikstudio im Nautilla wird Wohlfühlen und Entspannen groß geschrieben.
Hauptsache instabil
Mit einfachen Übungen Balance stärken
Sanfter Laufsport
Wandern ist gelenkschonend und trotzdem fordernd
EMS: Nichts für den Hausgebrauch
Grundfitness durch Elektrostimulation? Das EMS-Training macht's möglich. Doch was gibt es bei dieser Art von Muskelaufbau zu beachten?
Urlaub für den Rücken
Die Hauptreisezeit steht unmittelbar bevor. Bald machen sich wieder Millionen von Deutschen auf, um in ihren Ferienorten Entspannung und Erholung zu finden. Doch nicht selten wird die Urlaubsfreude durch die Bettausstattung im Hotel oder in der Ferienwohnung nachhaltig getrübt.
Urlaub für den Rücken
Die Hauptreisezeit steht unmittelbar bevor. Bald machen sich wieder Millionen von Deutschen auf, um in ihren Ferienorten Entspannung und Erholung zu finden. Doch nicht selten wird die Urlaubsfreude durch die Bettausstattung im Hotel oder in der Ferienwohnung nachhaltig getrübt.
Bett-Tipps für Allergiker
Hausstaubmilben-Allergiker reagieren überempfindlich auf die winzigen Exkremente der Hausstaubmilben. Zur Linderung der Beschwerden empfiehlt sich deshalb die regelmäßige Reinigung des Bettes.
Im Alter lieber kleinere Portionen essen
Im Alter lassen verschiedene Körperfunktionen nach. Das gilt auch für das Verdauungssystem. Deshalb sollte man den Darm möglichst wenig belasten.
Küchenweisheiten auf dem Prüfstand
"Was fünf Sekunden auf dem Boden lag, darf noch gegessen werden." Vermeintliche Küchenweisheiten wie diese geistern oft herum - aber was davon stimmt?