Gut schlafen wollen? Mit der richtigen Bettdecke kein Problem.
Schlaf

Gut schlafen mit der richtigen Bettdecke

Schütteres Haar oder kahle Stellen treffen besonders Frauen hart.
Lichtes Haar

Schnelle und dauerhafte Hilfe bei Haarausfall

Wenn die Frisur sitzt, fühlt man sich wohl. Was aber, wenn die Haare immer weniger werden und die Frisur so gar nicht mehr klappt? Es gibt Hilfe.

Dauerhaft und schonend werden Haare mit Lichttherapie entfernt.
Haarentfernung

Weg mit lästiger Körperbehaarung!

Viele Menschen hadern mit ihren Körperhaaren. Doch wie kriegt man sie am besten und vielleicht sogar dauerhaft los? Wir haben verschiedenen Methoden verglichen:

Häufiges Augenreiben? Eine Sehschwäche kann die Ursache sein.
Gutes Sehen

Sehschwäche bei Kindern erkennen

Wenn sich Kinder oft die Augen reiben, kann das ein Zeichen für eine Sehschwäche sein. Auf welche weiteren typischen Anzeichen Eltern achten sollten.

 Mit der richtigen Brille fährt es sich entspannter.                        
Gutes Sehen

Brillen für Autofahrer

Schlechte Sichtverhältnisse, überfüllte Straßen und hohe Geschwindigkeiten – der Verkehr erfordert schnelle Reaktionen. Wer gut sieht, ist klar im Vorteil.

Ständiges Gähnen beim Autofahren kann ein Hinweis auf Sehprobleme sein.
Gutes Sehen

Sehen Sie noch genug?

Mit den nachfolgenden Aufgaben können Sie selbst prüfen, ob Ihre Augen noch „fahrtauglich“ sind:

Schön, fit & gesund

Jetzt geht’s los

Feines Haar sollte kinnlang geschnitten sein.
Schön, fit & gesund

So wird feines Haar richtig geschnitten

Wer feines Haar hat, sollte einen kinnlangen Schnitt wählen.

Walnüsse halten fit.
Schön, fit & gesund

Walnüsse stärken das Immunsystem

Walnüsse sind ein kalorienreicher Snack, enthalten dafür aber viele gesunde Fettsäure.

Glänzendes Haar dank Pflegeölen.
Schön, fit & gesund

 Pflege mit Trockenöl

Klassische Pflegeöle für die Haare haben einen Nachteil.

Nach kurzen Nächten mit wenig Schlaf braucht die Haut häufig mehr Pflege.
Schön, fit & gesund

Frischer Teint im neuen Jahr

Zu wenig Schlaf, zu viel Zucker und zu viel Alkohol - ein ungesunder Lebensstil kann sich im Gesicht widerspiegeln.

Ein kalter Wasserschwall nach der Sauna ist nicht für jeden gesund.
Schön, fit & gesund

Lieber langsam

Saunieren gilt als gesund. Wer Probleme mit dem Herzen hat, sollte vorab den Arzt fragen, welchen Temperaturen er sich aussetzen darf.

Neben Ausdauertraining hilft bei Rückenschmerzen spezielle Gymnastik, um die Muskulatur zu stärken.
Schön, fit & gesund

Gleichmäßige Bewegungen

So lindert man Rückenschmerzen