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Gesundheit
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Abnehmen mit easylife - ohne Diät
Mit seinem speziellen Konzept hat easylife schon mehr als 100.00 Menschen beim Abnehmen begleitet. Bis 27. Oktober 2023 gibt es die Stoffwechsel-Analyse zum Sonderpreis.
Ernährung und ihr Einfluss auf die Gesundheit
Gesund ernähren möchte sich jeder. Bestimmte Lebensmittel unterstützen dabei besonders. Wie Nüsse, Gemüse, Essig und Kerne Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen.
Europa Therme: Heilendes Wasser in Bad Füssing
Die Gegend um Kirchham und Bad Füssing wird auch die "niederbayerische Toskana" genannt. Was die Region so einzigartig macht und was man dort alles erleben kann.
Schwimmen fördert einen gesunden Rücken
Für alle, die schonend Sport machen wollen, eignet sich schwimmen besonders. Die größten Vorteile, die verschiedenen Schwimmstile und wie man sie richtig ausführt.
Aktiv und gesund dank Kneipp
Wassertreten ist die bekannteste Kneipp-Anwendung. Doch es gibt noch vier weitere Säulen der bekannten Naturheilkunde, die für mehr Wohlbefinden sorgen.
Tipps für den Urlaub – von Reiseapotheke bis Krankschreibung
Wer auf Reisen krank wird, braucht eine Reiseapotheke. Deshalb sollte man Medikamente einpacken, bevor es ab in den Urlaub geht. Was man im Krankheitsfall noch beachten muss.
Workout Stacking: Sport-Häppchen, die in jeden Alltag passen
Der Kalender lässt wieder keine Luft für Yoga- oder Crossfit-Kurs? Keine Ausrede, nichts für sich selbst zu tun. Bewegung in Häppchen könnte die Lösung sein.
Chicken Nuggets im Öko-Test: Meist lecker, aber miese Noten
Chicken Nuggets sind sehr beliebt. Wer sie nicht selbst macht, greift zu tiefgekühlten Nuggets oder ordert sie bei Fast-Food-Ketten. Doch was steckt drin? Ein Test.
Gesunder Start? Fünf Frühstücks-Klassiker im Check
Das Frühstück kann das erste Highlight des Tages sein, uns sogar zum Aufstehen motivieren. Aber welche Morgen-Mahlzeit tut richtig gut - und hält lange satt?
Mit einer Luftkernmatze wie auf Wolken liegen
Individuell verstellbarer Härtegrad und mehr: Die Vorteile einer Luftkernmatratze für einen erholsamen Schlaf.
Wunde Oberschenkel im Sommer? Das hilft dagegen
Sie möchten so gern luftige Sommerkleider tragen, doch Ihnen graut vor den Schmerzen durch reibende Oberschenkel? Diese Tipps beugen dem Wundscheuern vor.
So sind Sie bei Sport und Training gut gegen Hitze gewappnet
Es ist heiß. Doch die Laufrunde, die man sich vorgenommen hat, will man nicht ausfallen lassen. Drei Dinge, die Sportlerinnen und Sportler bei Hitze beachten sollten.
Tipps zum Kauf und zur sicheren Nutzung von SUPs
Im Fluss, auf dem See und sogar auf dem Meer: Überall gibt es Leute, die auf ihren Boards stehen und durch das Wasser paddeln. Hier gibt es Hinweise zur Sicherheit.
Gut für Hals und Magen: Pfefferminze ist ein vielseitiges Heilkraut
Pfefferminze schmeckt erfrischend. Der Inhaltsstoff Menthol kann bei Halsschmerzen oder Bauchweh helfen. Doch wie funktioniert das? Was Sie dazu wissen müssen.
Wenn Enge Panik auslöst: Was hilft bei Klaustrophobie?
Eingeschlossen auf engem Raum: Allein der Gedanke daran ist schon beklemmend und macht vielen Angst. Was, wenn die Furcht pathologisch wird und den Alltag behindert?
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Wer mit geschälten Tomaten nicht auch ein Hormongift mitessen möchte, sollte zu Tomaten aus dem Glas statt aus der Dose greifen. So das Fazit von "Öko-Test".
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Auf dem Brot, im Salat oder als Snack für zwischendurch: Eingelegte Gurken schmecken köstlich. Und so stellen Sie verschiedene Varianten selbst her.
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Schwindel, Übelkeit und Kreislaufstörungen: Die erleben so einige, wenn sie im Zug "rückwärts" fahren. Was hinter der Reisekrankheit steckt und was man dagegen tun kann.