Corona bekämpfen: 6 Tipps, die das Immunsystem stärken

Kleine Mittel, große Wirkung: Gerade jetzt muss man das Immunsystem stärken, um sich vor Corona zu schützen. Mit diesen sechs Tipps bleiben Sie gesund.

Sport: Trinken nicht vergessen

Trotz Corona sollte man nicht zur Couch-Potato werden und auf ausreichende Bewegung achten! Ob Sport drinnen oder draußen, für beides gilt: ausreichend trinken!

Immunsystem stärken: Heiß, lecker und gesund

Gerade in Zeiten von Corona ist nichts so wichtig wie die Gesundheit. Durch eine leckere Gemüsesuppe kann man das Immunsystem stärken. So geht’s:

Keine Angst vor der Spritze beim Zahnarzt

Dank moderner Betäubungsmöglichkeiten ist die Behandlung beim Zahnarzt heutzutage nahezu ohne Schmerzen möglich. Viele haben jedoch Angst vor der Spritze.

Auch Milben können Atemnot verursachen

Corona, Grippe und Erkältungszeit - nie war Hygiene wichtiger als jetzt. Dass auch Matratzen gereinigt werden sollten, wissen dabei die wenigsten.

Janis Danner: So bleiben auch Sie fit und gesund

Über 700.000 Follower verzeichnet Janis Danner aus Augsburg auf Instagram. Wie er sich für seinen Job als Model und Influencer fit hält, verrät er hier:

Schnelle und dauerhafte Hilfe bei Haarausfall

Wenn die Frisur sitzt, fühlt man sich wohl. Was aber, wenn die Haare immer weniger werden und die Frisur so gar nicht mehr klappt? Es gibt Hilfe.

Weg mit lästiger Körperbehaarung!

Viele Menschen hadern mit ihren Körperhaaren. Doch wie kriegt man sie am besten und vielleicht sogar dauerhaft los? Wir haben verschiedenen Methoden verglichen:

Sehschwäche bei Kindern erkennen

Wenn sich Kinder oft die Augen reiben, kann das ein Zeichen für eine Sehschwäche sein. Auf welche weiteren typischen Anzeichen Eltern achten sollten.

Brillen für Autofahrer

Schlechte Sichtverhältnisse, überfüllte Straßen und hohe Geschwindigkeiten – der Verkehr erfordert schnelle Reaktionen. Wer gut sieht, ist klar im Vorteil.

Sehen Sie noch genug?

Mit den nachfolgenden Aufgaben können Sie selbst prüfen, ob Ihre Augen noch „fahrtauglich“ sind:

Jetzt geht’s los

So wird feines Haar richtig geschnitten

Wer feines Haar hat, sollte einen kinnlangen Schnitt wählen.

Walnüsse stärken das Immunsystem

Walnüsse sind ein kalorienreicher Snack, enthalten dafür aber viele gesunde Fettsäure.

 Pflege mit Trockenöl

Klassische Pflegeöle für die Haare haben einen Nachteil.

Frischer Teint im neuen Jahr

Zu wenig Schlaf, zu viel Zucker und zu viel Alkohol - ein ungesunder Lebensstil kann sich im Gesicht widerspiegeln.

Lieber langsam

Saunieren gilt als gesund. Wer Probleme mit dem Herzen hat, sollte vorab den Arzt fragen, welchen Temperaturen er sich aussetzen darf.

Gleichmäßige Bewegungen

So lindert man Rückenschmerzen