Intervalltraining für jedermann

Gemütlicher Walzer im Dreivierteltakt oder flotte Salsa in schnellem Tempo: Beim Tanzen findet jedes Paar genau die Belastung, die zu seiner Fitness passt.

Wenn das Herz schwach ist, droht Knochenschwund

Etwa jeder zehnte Patient mit Herzschwäche ist einer Studie zufolge anfällig für Wirbelkörperbrüche aufgrund von Knochenschwund. Doch Betroffene können handeln.

Schlank und rank will jeder sein - vor allem jetzt im Sommer. Eine Vielzahl an Fastenkuren und Diäten versprechen schnelle Erfolge. Schwer, bei dieser Fülle an Systemen den... Von Bobby Langer.

Wenn Ängste dick machen

Da helfen auch keine Diät und kein noch so hartes Training: Massives Übergewicht hat Experten zufolge in den meisten Fällen eher psychische als körperliche Ursachen.

Schlank und rank will jeder sein - vor allem jetzt im Sommer. Eine Vielzahl an Fastenkuren und Diäten versprechen schnelle Erfolge. Schwer, bei dieser Fülle an Systemen den... Von Bobby Langer.

Geschiedene Männer sind dicker

Männer werden nach der Scheidung häufig dicker. Frauen legen dagegen eher nach der Hochzeit an Gewicht zu.

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Abnehmen: Die große Diät-Übersicht (Fazit)

Schlank und rank will jeder sein - vor allem jetzt im Sommer. Eine Vielzahl an Fastkuren und Diäten versprechen schnelle Erfolge. Schwer, bei dieser Fülle an Systemen den Überblick... Von Bobby Langer.