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Autsch, ein Stich fährt durch den Rücken: Nach einem Hexenschuss können Wärme und Entspannung helfen.
Stechen im Rücken

Auch wenn's weh tut: Bei Hexenschuss in Bewegung bleiben

Eine Hörschwäche kann die Freude an Musik dämpfen, wortwörtlich. Auch mit Hörgerät ist der volle Musikgenuss nicht sofort wieder da. Es braucht Geduld und die richtige Einstellung.
Welttag des Hörens

Lieblingssong mit Lücken?

Musik trotz Hörschwäche genießen

Fair Fitness Plus in Mering bietet für jeden und jede das passende Training.
Gesund und fit

Erfolgreich trainieren mit Fair Fitness Plus

Um gesund und fit zu bleiben oder werden, ist Sport und Bewegung nötig. Doch Training ist nicht gleich Training. Gerade Anfänger sollten sich Hilfe vom Profi suchen.

Kamillentee tut nicht nur gut, wenn der Hals schmerzt, sondern wirkt auch entzündungshemmend. Was welcher Tee sonst noch kann, dazu berät man gerne in den Apotheken vor Ort.
Ernährung

Tee ist gut für die Gesundheit und die Schönheit

Tee ist ein beliebtes Getränk, spendet er doch Wärme und Wohlbefinden. Er kann aber noch mehr: Je nachdem welches Kraut man aufbrüht, können unterschiedlichste Beschwerden gelindert werden.

Wer abnehmen möchte, sollte viel trinken, das ist wichtig. Tees mit „Detox“-Effekt können allerdings stark entwässernd wirken und so auch wichtige Mineralstoffe aus dem Körper schwemmen.
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Detox-Produkte können auch schaden

Wer abnehmen oder gesund bleiben möchte, greift auch mal zu Detox-Produkten. Sie sollen den Körper entgiften und Leber, Nieren und Darm reinigen. Doch wie gesund sind sie?

Hohe LDL-Cholesterinwerte sind ein Warnsignal: Wer nicht dagegensteuert, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Der Lebensstil zählt

Tabletten oder Ernährung? Was erhöhte Cholesterinwerte senkt

"Ihre Cholesterinwerte sind zu hoch." Fällt im Arztgespräch dieser Satz, sind Betroffene zunächst beunruhigt. Statine, also Tabletten, müssen aber nicht immer sein.

Typische Anzeichen einer Blasenentzündung sind Schmerzen beim Wasserlassen und starker Harndrang.
Vorbeugen und behandeln

Schmerzen beim Wasserlassen? Das hilft bei Blasenentzündung

Auf kaltem Untergrund sitzen kann die Abwehrkräfte der Blase schwächen. Mögliche Folge: eine Blasenentzündung. So können Sie dem Infekt vorbeugen - und bekämpfen.

Schon 10 Minuten täglich reichen aus, um die Rückenmuskulatur zu stärken.
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Es zwickt und zieht im Rücken? Anlass genug, der Wirbelsäule etwas Aufmerksamkeit zu schenken. Das geht mit Übungen, die man auch morgens fix erledigen kann.

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Pen oder Pumpe: Viele Diabetikerinnen und Diabetiker brauchen Insulin für den Blutzuckerspiegel. Frost verträgt das Hormon aber nicht. Tipps für unterwegs.

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Den Jahreswechsel nehmen viele Menschen zum Anlass, gesündere Gewohnheiten aufzubauen. Zum Beispiel: sich einen Monat lang vegan ernähren. So gelingt's.