Frohes Fest! So kommt es nicht zum Zoff unter der Tanne
Frohes Fest - das wird für viele zur Stressfalle. Doch es gibt einfache Mittel für mehr Harmonie und Gelassenheit. Der Psychotherapeut und - analytiker Erhard David gibt Rat.
Es ist wieder soweit. Das Fest der Feste steht vor der Tür. Doch statt mit idyllischer Gemeinsamkeit unter dem Weihnachtsbaum endet der Höhepunkt des Jahres für viele in der Stressfalle und im Feiertagsfrust. Warum das ganz normal ist und wie man dennoch gelassen und entspannt ins neue Jahr kommt, erzählt der Psychotherapeut und Psychoanalytiker Erhard David aus Leitershofen.
Herr David, warum gerät die Harmonie ausgerechnet zum größten Fest des Jahres regelmäßig ins Wanken?
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