Gedächtnis ganzheitlichverbessern
Trainerin Dagmar Resch-Anders referiert
Nach Frühstück und anregenden Gesprächen bekamen die Teilnehmerinnen des Frauenfrühstücks in der evangelischen St.-Johannes-Kirche viele interessante Informationen über das ganzheitliche Gedächtnistraining von der in Mering lebenden Gedächtnistrainerin Dagmar Resch-Anders zu hören. Es berücksichtigt die Einheit von Körper, Seele und Geist.
Der Geist wird durch kognitive Hirnleistungen gefördert, bei denen Wahrnehmung, Konzentration, Merkfähigkeit, assoziatives Denken, Fantasie, Kreativität und Strukturieren erforderlich sind. Merktechniken bzw. Eselsbrücken seien in diesem Zusammenhang für das Einprägen von Gedächtnisinhalten wichtig, betonte Resch-Anders. Dies konnten die Teilnehmer üben, indem sie erst jeweils zwei Gegenstände in fünf verschiedenen Taschen ertasten sollten, und als diese gezeigt wurden, sie sich durch die Zuordnung zu Bereichen wie Haushalt, Nahrung, Spielzeug einprägen sollten.
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