Mit der VHS auf die Matte
Yogaschule der Volkshochschule Donauwörth feiert Weltyogatag am 21. Juni
2014 hat die UNO den internationalen Weltyogatag ins Leben gerufen. Es sollte bewusst ein Impuls für eine gesunde Lebensführung gesetzt werden. Am Donnerstag, 21. Juni, veranstaltet die Volkshochschule (Vhs) Donauwörth und die City-Initiative-Donauwörth (CID) den Weltyogatag. Alle Interessierten können erste Einblicke in die Welt des Yogas gewinnen und kostenlos mitmachen.
Die Idee entstand so: Als Indiens Generalkonsul Sugandh Rajaram im Winter Donauwörths internationales Fest „DONwud“ besuchte, erfuhr er von der Vhs und einem ihrer Alleinstellungsmerkmale: In der Großen Kreisstadt bietet die Volkshochschule nicht nur in großer Bandbreite Yogakurse an, sondern sie betreibt sogar eine eigene Yogaschule unter ihrem Dach. Das gibt es nur selten, und aufgrund dieser Verbundenheit zum Yoga entstand die Idee den international stattfindenden Yogatag zu feiern. Die Vhs Donauwörth griff die Idee gerne auf: Es ist der Organisation des Teams um Geschäftsführerin Gudrun Reißer und Yogalehrerin Doris Marchadier zu verdanken, dass ein ganz besonderes Programm alle Yoga-Begeisterten und -Interessierten einlädt, in den Räumen der Vhs im Spindeltal sowie im Innenhof dabei zu sein.
„Wir bieten ab dem Nachmittag offene und kostenloses Kurse“, so Doris Marchadier, „ab 16.30 Uhr gibt es einen Yogakurs speziell für den Rücken, danach laden wir ein zu einer Stunde Meditation und wir haben im Anschluss einen Gastdozenten dafür gewonnen, eine geführte Stunde für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene zu gestalten“. Um 18 Uhr wird Oberbürgermeister Armin Neudert gemeinsam mit Generalkonsul Sugandh Rajaram den Weltyogatag offiziell eröffnen. Ab 20.15 Uhr lädt Sabine Bundschu zu einem Sonnwend-Singen ein. Für das leibliche Wohl ist mit indischen Speisen gesorgt. (pm)
Das Programm
16.30 bis 17.45 Uhr: Hatha Yoga Rücken (in der Yogaschule, Reichsstraße 15. Alle anderen Programmpunkte finden im VHS Gebäude statt
16.45 bis 17.45 Uhr: Meditation
18 bis 18.15 Uhr: Offizielle Eröffnung durch Oberbürgermeister Armin Neudert und Generalkonsul Sugandh Rajaram
18.15 bis 19.45 Uhr: Hatha Yoga für Anfänger bis Fortgeschrittene mit Gastdozent Mathias Unger (Matten bitte selbst mitbringen)
19.45 bis 20.15 Uhr: Gemütliches Beisammensein
20.15 bis 21.45 Uhr: Sonnwendnacht-Singen mit Sabine Bundschu
Modehaus Stammel zeigt die angesagten Styles
So schließen sich Vodafone-Kunden Sammelklage an
Rund zehn Millionen Vodafone-Kunden wurden 2023 die Preise für ihre laufenden Internet- und Festnetzverträge erhöht. Verbraucherschützer wollen das nicht gelten lassen.
Gesundheitsgefahr: Viele Konservendosen geben Bisphenol A ab
Eintöpfe, Thunfisch, Kokosmilch, Tomaten: Gut möglich, dass Sie sich zusammen mit den Konserven die Chemikalie BPA eingekauft haben, wie eine Untersuchung zeigt.
Aufgeben: Wie Loslassen uns guttun kann
Dranbleiben, weitermachen, bloß nicht aufgeben: Für viele bedeutet das Stärke. Doch Loslassen ist manchmal eine Chance - warum und wie es geht, erklärt ein Psychologe.
Mit Zuckerguss ins Wochenende
Jeden Freitag leckere Rezeptideen, Tipps und Tricks rund ums Backen.
Kostenlos Newsletter abonnierenVerletzungen vermeiden: Vier Tipps für eine kindersichere Wohnung
Spielen, hüpfen und toben: Das sollten kleine Kinder zu Hause am besten ohne Gefahr können. Mit diesen Ratschlägen vermeiden Eltern Verletzungsfallen in der Wohnung.
Neue Küche? Dann ab zu RIEGA Miele in Augsburg
RIEGA Miele aus Augsburg ist die Nr. 1 wenn es um die Anschaffung einer Küche geht. Ultimative Livehacks verraten die Experten bei ihren Aktionstagen vom 8. bis 11. Mai 2024.
Schwimmlernhilfen im Test: Sieben glänzen, vier fallen durch
Schwimmflügel und Co. helfen beim Schwimmenlernen. Stiftung Warentest hat Funktionsweise und Inhaltsstoffe geprüft. Ein "gutes" Produkt kostet nur sieben Euro.