Bewegender Unterricht
Die Berufsschule Mindelheim will ihre Schüler mit „Moving“ und der „Aktion gesunder Rücken“ fit machen. Initiator Karl Geller geht es aber noch um viel mehr
Mindelheim Ein Berufsschüler sitzt – rechnet man die Pausen nicht mit – durchschnittlich sechs Stunden und 45 Minuten im Klassenzimmer. Mindestens acht Minuten davon verbringt er in Bewegung – zumindest, wenn er die Berufsschule Mindelheim besucht. Die bemüht sich im Zuge ihres Qualitätsmanagements schon seit Längerem darum, Personal und Schüler gesund zu halten und hat deshalb das Programm „Moving“ und für Berufskraftfahrer zusätzlich die „Aktion gesunder Rücken“ in den Unterricht aufgenommen. Seither ist zweimal am Tag, nämlich zwischen der 4. und 5. sowie der 8. und 9. Stunde, Bewegung angesagt: Die Schüler stellen sich hin und richten sich wie von einer am Kopf befestigten Schnur gezogen nach oben auf. In einer anderen Übung beugen sie sich nach vorne – so, als ob sie eine Medaille umgehängt bekommen – und lehnen anschließend den Oberkörper zurück, wie wenn sie die Medaille präsentieren wollten. Die aus dem Thai Chi abgeleiteten Bewegungen sind ganz sanft und sollen gut tun. Dehnen bis an die Schmerzgrenze oder gar Schweißausbrüche sind nicht vorgesehen.
Die Übungen wirken auf den ganzen Körper
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