Gundelfingen: In der Natur bei sich selbst ankommen

VonAndreas Schopf

Anja Buntz bietet Lebenshilfe im Landkreis Dillingen an. Das Besondere: Sie nutzt dafür Bäume, Flüsse und Steine. Für ihren Traum hat sich die 33-Jährige selbstständig gemacht

Für Anja Buntz ist ein Stein am Wegrand nicht einfach nur ein Stein am Wegrand. Er steht sinnbildlich für ein Problem, Stress in der Arbeit, Streit mit dem Partner, zu wenig Zeit für sich selbst. Je größer der Stein, desto größer das Problem. Ähnliche Metaphern sieht die 33-Jährige in Bergen, Bäumen oder Flüssen. Buntz bietet Lebenshilfe in der Natur an – neudeutsch „Naturcoaching“. Dazu hat sie im vergangenen Jahr das Unternehmen „Arriva“ in Gundelfingen gegründet. Der Begriff steht für „ankommen“. Dazu will sie ihren Klienten verhelfen. Ankommen bei sich selbst, ankommen im eigenen Leben.

Ihr Angebot richtet sich etwa an Menschen, die ihren Stress im Alltag nicht mehr bewältigen können oder die etwas in ihrem Leben verändern möchten. „Mein zentrales Thema ist Vertrauen in sich selbst fassen und Mut zur Veränderung gewinnen“, sagt die Medlingerin. Dazu eigne sich die Natur besser als jeder Besprechungsraum. Gerade für Menschen, die sonst den Großteil ihrer Zeit in einem Büro verbringen. „Man kommt raus, bewegt sich, der Stress wird weniger, Körper und Seele fahren automatisch runter.“ Im Freien finde sich für jede Thematik die passende Metapher. Der Fluss, der stetig in Bewegung ist. Der tief verwurzelte Baum, der sich im Wind hin und her wiegt. Oder der Berg, der auf den ersten Blick unbezwingbar scheint und der sich trotzdem besteigen lässt. „Es geht auch darum, wieder mehr zu reflektieren, den Fokus auf den eigenen Körper zu legen, sich selbst wieder mehr wahrzunehmen.“ Letztendlich könne sie den Klienten auf dem Weg zu sich selbst nur begleiten. Wohin es geht, entscheidet jeder selbst.

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