Hochmotiviert bei der Rückbildungsgymnastik
Die Hebamme bremst die ambitionierten Sport-Pläne unserer Autorin. Aber sie hat eine Alternative.
Bewegung gehört für mich zum Alltag. Mein Plan nach der Geburt: Nach acht Wochen Schonzeit schnüre ich wieder meine Laufschuhe.
Doch meine Hebamme bremste meine ambitionierten Pläne. Noch ist nicht alles an seinem gewohnten Platz, erklärt sie mir und deutete mit einer Handbewegung auf meine Körpermitte. Na super…
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