Wörleschwang: Die rezeptfreie Apotheke aus Wörleschwang im Wald

VonMichaela Krämer

Wie die Forstwirtin Michaela Wiedemann auf die Idee kam, Wellness unter Fichten anzubieten. Damit jeder zur Ruhe kommt, ist erst einmal Schweigen angesagt

Bewusst atmen. Schweigen. Gehen – zu sich finden. Ist es so einfach, seine innere Ruhe wieder zu finden? Für Michaela Wiedemann schon. Die 29-jährige aus Wörleschwang bietet Waldwellness an. Sie sagt: „Durch den Alltagsstress und Hektik gehen viele schöne Momente verloren. Mit der Entspannung im Wald und in der Natur kommt die innere Kraft und Ruhe wieder zurück, der Stress wird fortgespült.“

Achtsamkeit und Meditation in den Alltag zu integrieren, ist der Frohnatur wichtig. Auf die Idee zu „Waldwellness“ kam sie während ihrer Ausbildung zur Forstwirtin. Nach einem Unfall hatte sie viel Zeit und ging öfters im Wald spazieren. Hier konnte sie sich gut erholen. „Sauerstoff, der ätherische Duft von Harz, Fichtennadeln und Moos tun Körper und Geist gut“, sagt sie. Drei Jahre später hatte sie wieder einen Unfall. Dieses Mal musste sie in eine Reha. Dort lernte sie, wie man sich richtig entspannt. Und dieses Wissen gibt sie seit November vergangenen Jahres weiter.

Augsburg Land