Newsticker
Labordaten von Biontech: Booster nötig für Schutz vor Omikron
  1. Startseite
  2. Geld & Leben
  3. Ernährung: Kinder nicht zum Aufessen zwingen - Mit kleinen Portionen beginnen

Ernährung
23.05.2016

Kinder nicht zum Aufessen zwingen - Mit kleinen Portionen beginnen

Kleine Kinder sollten nicht zum Aufessen gezwungen werden. Lieber erst mit kleine Portionen beginnen.
Foto: Patrick Pleul/dpa

Kleine Kinder müssen erst langsam ihr Hunger- und Sättigungsgefühl kennenlernen. Zwischen den Mahlzeiten sollten sie ruhig mindestens zwei oder drei Stunden nichts essen

Dies empfiehlt das Portal "Gesund ins Leben". So entstehe ein natürliches Hungergefühl, und bei der nächsten Mahlzeit isst das Kind sich genussvoll satt.

Wichtig ist, dass Eltern das Kind nicht zum Aufessen zwingen. Die Experten empfehlen, dass die Eltern entscheiden, welche Speisen wann und wie sie anbieten. Aber das Kind entscheidet, wie viel es isst. Idealerweise füllen Mütter und Väter zunächst eine kleine Portion auf - und das Kind kann sich dann noch nachnehmen. dpa/tmn

Lesen Sie dazu auch
Themen folgen

Die Diskussion ist geschlossen.