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Zahnsteinentfernung?
10.04.2016

So beugen Sie Zahnstein vor

Was tun gegen Zahnstein? Vorbeugen!
Foto: Caroline Seidel (dpa)

Wer die Bildung vorbeugt, muss Zahnstein gar nicht erst selbst entfernen. Beim Vorbeugen hilft aber nur ein Mittel.

Zahnstein entfernen - egal ob vom Zahnarzt oder ob man es selbst macht - ist keine schöne Sache. Deswegen sollte man vorbeugen.

Nach jedem Putzen bildet sich ein neuer Belag auf den Zähnen. Dieser wird auch Plaque oder Biofilm genannt. Wer den nicht regelmäßig entfernt, riskiert Zahnstein und in der Folge Karies, Zahnfleischentzündungen oder Parodontitis, erklärt Prof. Dietmar Oesterreich, Vizepräsident der Bundeszahnärztekammer. Um das zu vermeiden, sollte man zweimal täglich die Zähne mit fluoridhaltiger Zahncreme putzen und einmal am Tag auch die Zahnzwischenräume reinigen. Etwa mit Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürsten.

Zahnstein vorbeugen statt Zahnsteinentfernung

Passiert das nicht, lagern sich am Zahnbelag Mineralien aus dem Speichel und aus der Nahrung an. Dadurch entsteht Zahnstein - verstärkt auf der Innenseite der unteren Frontzähnen und an der Außenseite der oberen Backenzähne, erklärt Oesterreich. "Vor allem sind die Zahnhälse und die Zahnzwischenräume betroffen." Der Zahnstein erschwert die Mundhygiene, und Bakterien können sich leichter ansiedeln. Die möglichen Folgen sind Karies und Zahnfleischentzündungen. Diese machen sich durch Blutungen, Schwellungen und mitunter auch Mundgeruch bemerkbar. 

"Zahnstein muss durch den Zahnarzt entfernt werden", sagt Oesterreich. Einmal im Jahr übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten dafür. dpa

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