Bopfingen: Wie eine Trainerin Frauen selbstbewusst und stark macht

VonBernhard Hampp

Hilda Kaufmann bringt Frauen und Mädchen in Bopfingen bei, sich vor Übergriffen zu schützen. Von Waffen und Pfefferspray hält sie nichts.

Nach den Übergriffen in der Kölner Silvesternacht sind viele Frauen verunsichert: Pfefferspray hat Hochkonjunktur, Selbstverteidigungskurse boomen. Hilda Kaufmann trainiert Frauen, Kinder und Jugendliche in der Bopfinger Sportschule von Michael Stahl und erklärt ihnen, wie sie mit brenzligen Situationen umgehen, sich im Ernstfall wehren und wo sie Hilfe bekommen.

Viele Frauen und Mädchen, weiß Hilda Kaufmann aus Erfahrung, sind in schwierigen Situationen komplett überrumpelt – wenn sie bedroht oder angegriffen werden: „Sie wissen nicht damit umzugehen, wenn man sie beleidigt oder anschreit und sind erst einmal komplett sprachlos.“ Um dem Gegenüber klar zu machen, wo die eigenen Grenzen sind, die nicht überschritten werden dürfen, müsse eine Frau ihre Grenzen selbst kennen. „Ich hatte als Mädchen Schwierigkeiten damit“, erinnert Kaufmann sich: Ihre eigene Familie vermittelte ihr früher nicht die Fähigkeit, selbstbewusst zu sagen, was sie wollte.

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