Ernährung in der Lebensmitte
Vortrag gibt Tipps zur richtigen Ernährung für Menschen über 50
Mit 50 Jahren steht man noch mitten im Leben, und auch bis zur Rente sind es noch ein paar Jahre. Dennoch ist dieser Lebensabschnitt oft durch Veränderungen geprägt: Die Kinder ziehen aus, es treten gesundheitliche Probleme auf, und es kommt zu Scheidungen und Todesfällen. Die Frage, wie man gesund und fit in die Rente kommt, rückt dabei für viele in den Mittelpunkt.
Antworten auf diese Fragen versucht die Votragsreihe „Generation 55 Plus“ des Amts für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Augsburg zu geben. Dabei werden vielfältige Themen angesprochen, von der ausreichenden Bewegung bis hin zur richtigen Ernährung.
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