Startschuss für Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“
Teilnehmer können mit wenig Aufwand viel für Gesundheit tun, sagen AOK und ADFC
Landkreis Um die Fitness zu steigern, genügt bereits eine halbe Stunde Bewegung am Tag. Am besten ist es, die Bewegung in den Alltag einzubauen. „Dazu eignet sich das Radfahren besonders gut“, sagt Nicole Lutzmann, Koordinatorin der Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ bei der AOK in Günzburg. Wer mit Radfahren regelmäßig in Bewegung kommen will, sollte bei der gemeinsamen Aktion der AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC) mitmachen.
Arbeitnehmer und Studenten sind aufgerufen, in der Zeit vom 1. Juni bis zum 31. August an mindestens 20 Tagen in ihre Firma oder zur (Fach-)Hochschule zu radeln. 2012 beteiligten sich bayernweit etwa 55000 Arbeitnehmer aus 7000 Betrieben. Aus den Landkreisen Dillingen, Günzburg und Neu-Ulm nahmen 1750 Berufstätige teil. „Wir rechnen auch in diesem Jahr wieder mit vielen Teilnehmern und hoffen, einen neuen Teilnahmerekord zu erreichen“, so Lutzmann.
Mitmachen können auch alle, die bis zum Bahnhof oder zur Bushaltestelle strampeln und die restliche Strecke zum Arbeitsplatz mit öffentlichen Verkehrsmitteln zurücklegen. „Schon jetzt können sich Interessierte ganz bequem im Internet anmelden“, so Lutzmann. Dort wird der Aktionskalender online ausgefüllt. Wie viel Kohlendioxid (CO2) sie durch den Verzicht aufs Autofahren eingespart haben, erfahren die Teilnehmer mithilfe eines CO2-Rechners im Internet. Dazu erhalten sie immer den eigenen, aktuell geradelten Kilometerstand. Zudem gibt es einen Online-Wettbewerb, bei dem die Teilnehmer eine Fahrradtasche virtuell gestalten können. Unter den kreativsten Entwürfen wird von Mai bis August jeden Monat ein Fahrrad verlost.
Ein wichtiger Erfolgsfaktor für die gemeinsame Initiative von ADFC und AOK im Freistaat ist die Kooperation mit den Sozialpartnern DGB Bayern und vbw (Vereinigung der Bayerischen Wirtschaft). Beide Partner sind von Anfang an dabei.
Interessierte sollten sich jetzt anmelden
Wer mitmachen will, sollte sich möglichst mit Kolleginnen und Kollegen seines Betriebes zu einem Wertungsteam mit bis zu vier Personen zusammenschließen. Findet sich kein Team, können auch Einzelpersonen teilnehmen. Jedes Teammitglied radelt seine eigene Strecke. Größere Betriebe können mehrere Teams anmelden. Die Anmeldung kann über das Internet unter www.mit-dem-rad-zur-arbeit.de/bayern erfolgen. Wer die „Radtage“ lieber per Hand ankreuzen will, erhält den Aktionskalender bei seinem Koordinator im Betrieb oder bei jeder AOK-Geschäftsstelle. (alk, pm)
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