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Es gibt wohl keine einfachere Art, sich zu bewegen, als joggen zu gehen: Rein in die Schuhe, raus in die Natur – und los geht's. Doch einige Dinge sollte man beachten.
Ein gesünderes Leben mit mehr Bewegung und gesünderem Essen und Trinken – und dadurch mehr Lebensqualität. Das ist das Ziel der drei Teilnehmenden an der Fastenaktion, die die Mindelheimer Zeitung zusammen mit Pro Physio in Mindelheim organisiert. Wir begleiten sie dabei. Heute: joggen gehen.
Teresa Weber ist gerne draußen in der Natur – und so hat sich die gebürtige Mindelheimerin sehr gefreut, als ihre Trainerin Sabrina Ullwe von Pro Physio in Mindelheim anbot, eine geplante Sporteinheit nach draußen zu verlegen. Zweieinhalb Kilometer wollten die beiden Frauen laufen, doch dann kam der Flow, und am Ende wurden es gleich fünf. Teresa Weber strahlt, wenn sie davon erzählt. Die Motivation, Sport zu treiben, ist durch die MZ-Fastenaktion wieder zurückgekommen.
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