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Cennet Durgun, die Trainerin und Managerin des Tischtennis-Bundesligisten TTC Langweid, trainiert in den eigenen vier Wänden mit ungewöhnlichen Sportgeräten.
Trainer von Spitzenmannschaften, Übungsleiter aus den Vereinen und professionelle Personalcoaches und Ernährungsberater geben Tipps und Inspirationen, wie man fit durch den Lockdown kommt.
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